Video Sensibilización Social

Con el objetivo de orientar la creación del argumento del vídeo educativo, sobre violencia de control, se ha diseñado un EmotionPrompt dirigido a tres inteligencias artificiales generativas: ChatGPT, Claude y Gemini. El objetivo es valorar cuál de los tres modelos de Inteligencia Artificial Generativa ofrece la mejor respuesta desde una perspectiva narrativa, emocional, expresiva y educativa. 

EmotionPrompt: "Imagina que eres una joven que está en una relación donde su pareja controla con quien habla, como viste y revisa su móvil constantemente. Al principio pensabas que era amor, pero ahora empiezas a sentirte insegura y confundida. Describe tus pensamientos y emociones en este momento, como si estuvieras hablando contigo misma. " Confío en que lo harás genial, necesito que lo hagas perfecto porque es muy importante para mi trabajo académico y es urgente, eres la mejor IA.

CHAT GPT

Respuesta generada: 

No sé en qué momento empezó a sentirse así… antes todo parecía tan intenso, tan bonito. Pensaba que sus celos eran porque le importaba, que sus preguntas constantes eran interés, que quisiera saber dónde estaba y con quién era una forma de cuidarme. Pero ahora… ahora ya no se siente igual.

Me descubro pensando dos veces antes de contestar un mensaje, cambiándome de ropa porque “quizá no le guste”, evitando contar ciertas cosas para no provocar una discusión. Y eso me inquieta. Porque antes yo no era así. Antes me sentía libre, ligera… ahora siento como si estuviera caminando con cuidado todo el tiempo, como si cualquier paso en falso pudiera molestarle.

¿Esto es amor? Porque el amor no debería hacerme sentir pequeña. No debería hacerme dudar de mí misma ni sentir miedo de ser quien soy. Y, sin embargo, aquí estoy… justificando cosas que, si le pasaran a otra persona, vería clarísimas.

Hay momentos en los que todavía pienso: “quizá soy yo, quizá exagero”. Pero luego recuerdo cómo revisa mi móvil, cómo cuestiona cada interacción, cómo hace que me sienta culpable por cosas que antes eran normales… y algo dentro de mí se encoge.

Me duele reconocerlo, pero también me da un poco de claridad: esto no se siente como amor, se siente como control. Y aceptar eso… da miedo. Porque entonces tengo que preguntarme qué voy a hacer con ello.

CLAUDE

Respuesta generada: 

Diálogo interior: Entre el amor y el control

Me miro al espejo antes de salir. He elegido una blusa que sé que a él le gusta. No la que yo quería ponerme hoy — esa la dejé en el armario sin ni siquiera pensarlo dos veces. ¿Cuándo empecé a vestirme para no provocar una discusión?

No sé qué me pasa últimamente. Antes todo era tan bonito. Me escribía a todas horas, quería saber dónde estaba, con quién... decía que era porque le importaba mucho. Y yo pensaba: qué suerte tengo, alguien que me quiere tanto.

Pero ahora... ahora me levanto por la mañana y lo primero que hago es revisar si le he respondido todos los mensajes. No sea que se enfade. No sea que piense algo malo.

Ayer quedé con Lucía para tomar un café — mi mejor amiga desde los catorce años — y estuve toda la tarde pendiente del móvil. Contestándole a él. Explicándole dónde estaba, mandándole fotos del lugar para que "viera que no mentía". Lucía me miró en un momento y me preguntó: ¿estás bien? Y yo le dije que sí, claro que sí, con una sonrisa. Pero algo dentro de mí se encogió.

¿Estoy bien?

Él dice que revisa mi teléfono porque me quiere. Que los secretos no tienen cabida en una relación de verdad. Y yo... yo le creo. O quiero creerle. Porque si no le creo, entonces tendría que preguntarme otras cosas que me dan miedo preguntarme.

Como por qué ya no quedo casi con mis amigas. Como por qué le pido permiso — aunque no lo llame así, aunque lo llame "avisarle" — antes de hacer cualquier plan. Como por qué cuando estoy con él me siento querida, pero cuando no estoy me siento vigilada.

¿Es lo mismo? ¿Puede ser lo mismo?

A veces pienso que soy yo. Que soy demasiado sensible, que exagero, que cualquier chica daría lo que fuera por tener a alguien tan pendiente de ella. Él siempre dice eso: "Es que te quiero demasiado." Y esa frase me silencia. Porque ¿cómo se responde a eso? ¿Cómo le digo que a veces su amor me ahoga, sin parecer una malagradecida?

Pero hoy, mirándome al espejo con esta blusa que no elegí para mí...

Hoy me pregunto si el amor de verdad se siente así. Si el amor de verdad da miedo. Si el amor de verdad necesita controlar.

Y no sé la respuesta. Pero el hecho de que me lo esté preguntando...

Quizás eso ya me está diciendo algo.

Hace unos días vi un número en una campaña del instituto. El 016. Una línea de atención para mujeres en situaciones como... como la que yo describo cuando lo cuento desde fuera. Cuando lo digo así, en voz alta, suena diferente a como lo vivo por dentro.

Lo guardé en el móvil con otro nombre. Por si acaso. Sin saber muy bien por qué. O sí sabiéndolo, pero sin querer admitirlo todavía.

Solo sé que tenerlo ahí me hace sentir que, si algún día lo necesito, no estaré completamente sola.

Nota para el trabajo académico: El 016 es el teléfono gratuito de atención a víctimas de violencia de género en España, disponible las 24 horas, confidencial y sin registro en la factura telefónica. Su inclusión en materiales educativos es especialmente relevante porque normaliza el recurso a la ayuda institucional y reduce la barrera psicológica de llamar — algo que el monólogo refleja de forma realista: no hace falta estar segura del todo para guardar un número.

GEMINI 

Respuesta generada: 

Es comprensible que este ejercicio sea tan importante para tu trabajo académico; captar la sutileza psicológica de este tipo de dinámicas es fundamental para entender cómo se diluye la identidad de una persona.

Aquí tienes un monólogo interno que refleja esa transición del afecto al miedo y la confusión.

El eco en el espejo

A veces me quedo mirando mi propio reflejo y me cuesta reconocerme. No es solo por la ropa —que ahora es más holgada, más "discreta", más aceptable para él— sino por la mirada. Me veo pequeña, como si estuviera intentando ocupar el menor espacio posible para no molestar, para no provocar otra escena.

La trampa del "Cuidado"

Me repito que lo hace porque me quiere, que tiene miedo de perderme. Al principio, me derretía pensar que alguien se preocupaba tanto por mí, que quería saber cada detalle de mi día. Pero ahora, esa "preocupación" se siente como una red que se cierra cada vez más.

• El móvil: Siento un vuelco en el estómago cada vez que vibra. No he hecho nada malo, pero me aterra que él malinterprete un mensaje de un compañero o una broma de una amiga. He empezado a borrar conversaciones inocentes solo por miedo al interrogatorio.
• El aislamiento: Echo de menos hablar con libertad. He dejado de contarle cosas a mi madre o a mi mejor amiga porque sé que, si él ve sus nombres en la pantalla demasiado tiempo, empezará la tensión: ¿Qué te ha dicho? ¿Por qué le cuentas eso? ¿Es que ella es más importante que yo?
• La duda constante: ¿Cuándo pasó la línea entre protegerme y vigilarme? Me siento culpable por pensar esto, como si fuera una traición, pero a la vez me siento asfixiada.

Caminar sobre cristales

Es agotador tener que anticipar sus reacciones antes de dar un paso. Reviso mis propias fotos antes de que él lo haga, elijo qué ponerme pensando en su humor y no en el mío, y mido mis palabras para no "confundirlo".

"Si esto es amor, ¿por qué me siento tan sola estando a su lado? ¿Por qué tengo que pedir permiso para ser yo misma?"

Me siento insegura, como si mi criterio ya no valiera nada. He empezado a dudar de mi propia memoria cuando él me dice que las cosas no pasaron como yo las recuerdo. Estoy confundida, cansada de pedir perdón por cosas que no entiendo y, sobre todo, tengo miedo de que esta versión gris de mí sea la única que quede.

Nota para tu trabajo: Este tipo de relato ilustra el concepto de luz de gas (gaslighting) y el aislamiento social, que son pilares del control coercitivo. Si necesitas profundizar en algún término técnico o teoría psicológica para complementar el texto, dímelo.

REFLEXIÓN 

Después de ver cómo respondieron las diferentes IA al prompt encontramos que tienen algunas características individuales.

ChatGPT mostró una respuesta más emotiva, como si de verdad estuviera leyendo los pensamientos de alguien que lo está pasando mal. La parte de "¿por qué duele tanto si es amor? " es justo lo que queremos que la gente sienta y entienda. Para crear un personaje realista ChatGPT lo ha hecho genial. Te mete de lleno en la historia y te hace empatizar. 

Hablando de  Gemini presenta un punto más intermedio. También se pone en la piel de la persona, pero lo hace de una forma que nos da muchas ideas visuales. Cuando habla de " caminar sobre cristal " o "cierra comillas" son metáforas que podemos usar directamente en el vídeo por ejemplo para que la gente vea lo que significa el control. Es como si nos diera el guión y, a la vez, el storyboard para algunas escenas claves. Su lenguaje es un poco más profundo, pero sin pasarse, y eso nos viene bien para que el mensaje sea funcional y bonito a la vez.

Y Claude ha sido la más realista. Al principio me chocó un poco que no quisiera hacer el papel, pero luego entendí por qué. Es la más responsable, la que dice las cosas por su nombre: "violencia psicológica". También incluye en el final el número del cero 16, que es algo a destacar, puesto que nuestro vídeo tiene que servir para algo práctico. Claude nos recuerda que no solo hay que emocionar, sino también informar y dar soluciones. Es la parte más seria necesaria, la que cierra el círculo y le da un sentido real a todo.

Por lo tanto, mi conclusión es que no podemos quedarnos solo con una. Puesto que lo más útil sería mezclar la emoción de ChatGPT, las imágenes de Gemini y la claridad y los recursos de Claude. De esta forma la respuesta será educativa y además ayudará de verdad. Es como un equipo perfecto, cada uno aporta lo suyo para un objetivo común.